经血干了的清洗小窍门主要有冷水预处理、酶类清洁剂使用、白醋浸泡软化这三个。
1、冷水预处理：
经血中的血红蛋白遇热水会凝固变性，导致污渍更难从衣物纤维上脱离，发现干了的经血污渍后，先把衣物反过来污渍面朝下，用流动的冷水水温15-20℃，不超25℃持续冲洗1-2分钟，让冷水渗透污渍带走表面残留经血，不要用热水泡，防止血红蛋白凝固后与纤维紧密结合，增加清洗难度。
2、酶类清洁剂：
选专门血渍清洁剂或含蛋白酶、脂肪酶的洗衣液，直接涂抹在干硬污渍上覆盖全区域，静置10-15分钟，让酶分解污渍中的蛋白质经血主要成分，之后用软毛刷轻刷力度适中防损纤维，再用冷水冲净，不用含漂白剂的清洁剂，避免衣物褪色或材质受损。
3、白醋浸泡：
污渍干硬超24小时时，将衣物泡在白醋与清水1:5的溶液中30分钟，白醋酸性软化干硬污渍、中和血液碱性，帮助污渍脱落，浸泡后用常规洗衣液清洗，残留则重复泡15分钟再刷；浅色衣物可试1:10稀释双氧水先在隐蔽处测褪色，特殊材质羊毛、丝绸建议送干洗。
除清洗窍门，经期要2-3小时换一次卫生巾，避免经血久留衣物；选棉质透气衣物减少污渍附着；洗后衣物放通风阴凉处晾干深色衣避阳光直射；脏衣物及时处理别久放；特殊材质衣物用专用清洁剂或干洗，日常存放分类放避免污渍交叉污染。